Bewegt und entspannt - Psychomotorik und Yoga als gelungene Kombination

Psychomotorik und Yoga haben einiges gemeinsam. Man kann sowohl in der Psychomotorik als auch beim Yoga Bewegungen, Anspannung und Entspannung wahrnehmen und spüren. In unserer Werkstatt erfährst du, wie Bewegung, Anspannung und Entspannung auf körperlicher Ebene durch Sinnesorgane, Muskeln, Sehnen, Gelenke wahrgenommen werden können und wie auf psychischer Ebene tiefere Wahrnehmungen und Tiefenentspannung hinzukommen können, sodass du Leiblichkeit spüren und erfahren kannst.

Dieser Kurs hat bereits stattgefunden. Eine Buchung ist nicht mehr möglich.

Dozent*in

Sigrid John-Flöter

Förderschullehrerin, Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Zusatzqualifikation Motopädagogik, Qigonglehrerin und Lehrqualifikation Psychomotorik dakp

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